ぽっちゃり女子必見!体パーツごとのおすすめ着痩せコーディネート14選!

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ソフトクリーム

 

女性は好きな服やアクセサリーを身につけると、1日ゴキゲンで楽しく過ごせますよね。

ですが、ぽっちゃりお腹や二の腕、大きいバストなどが気になってコーデを楽しめなくなってはいませんか?

 

今回は、着痩せ効果のあるおすすめコーデを14選ご紹介します。

1日をおしゃれコーデで楽しく過ごすためのスタイルヒントにしてみてください。

 

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◇◆体のパーツごと/着痩せ効果抜群コーディネート集

ウエスト計測

 

顔や腕、足など体のパーツごとにご自身で気になる部分をカバーするコーディネート術を分かりやすく解説していきます!

 

 

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★顔周りカバーコーデ

 

Vネックで首回りスッキリコーデ

Vネックで首回りスッキリコーデ

出典:WEAR

 

コーデポイント


Vネックニットがデコルテを美しく見せ小顔効果を演出。

ニットにはラメが入っているので、さりげなく上品な女性らしいコーデに仕上げてくれます。

全体的にゆったりとしたオールホワイトコーデは、トップスをインすることによって小顔効果だけではなく脚長効果も期待できるので一石二鳥ですね。

 

 

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オフタートルで顔痩せ効果アップ

オフタートルで顔痩せコーデ

出典:https://rakuten.co.jp 

 

コーデポイント


ボリュームのある首元が小顔効果を発揮。

長めの袖でユルッとしたオフタートルニットは、フェミニンで守ってあげたくなるような可愛さですね。

ボトムスはスッキリとしたタイトスカートやカジュアルなスキニーデニムと合わせると全体にメリハリが出て、よりバランスの良いコーデが出来上がります。

カラーも豊富なので、何着か持っておくと便利ですよ。

 

 
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★二の腕カバーコーデ

 

フレアスリーブで細見えコーデ

フレアスリーブで細見えコーデ

出典:https://rakuten.co.jp 

 

コーデポイント


大人っぽいフレアスリーブは、上手に二の腕をカバーしてくれるので腕のぽっちゃり具合が気になる人におすすめ。

また、スリットが入っているので抜け感があり、フワッとしたスリーブはコーデの可愛さをアップしてくれます。

合わせるアイテムによってカジュアルにもキレイめにもなれるフレアスリーブは、とっても着回しが効くのでおすすめです。

 

 
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オーバーサイズで腕スッキリ見せコーデ

オーバーサイズで腕スッキリ見せコーデ

出典:WEAR

 

コーデポイント


流行りのオーバーサイズは着痩せアイテムとしても優秀です。

ダボっとした袖が二の腕をカバーしてくれるので、気になっている腕をほっそりと見せてくれます。

ハイウエストのデニムと厚底サンダルで脚長効果があり、さらに目線が下にいくので上半身が気になる人にもおすすめなコーデ。

こちらの半袖プルオーバーはカラーバリエーションが豊富なので、お気に入りのカラーがきっと見つかりますよ。

 

 

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★大きめバストカバーコーデ

 

ボリューム袖で目線外しコーデ

ボリューム袖で目線外しコーデ

出典:WEAR

 

コーデポイント


「大きいバストを目立たなくさせたいし、女性らしい可愛さも叶えたい」という方におすすめのコーデ。

淡い色合いのコーデとドロップショルダーが女性らしい抜け感を演出し、ふんわりとしたギャザースリーブで気になる場所から目線を外してくれます。

バストが気になるという人は、バストから目線が外れるようにコーデを組み合わせると良いです。

逆に隠してしまうと太って見えたり、余計に大きく見えたりするので注意しましょう。

 

 

 

ロングワンピで縦ライン強調コーデ

ロングワンピで縦ライン強調コーデ

出典:https://rakuten.co.jp

 

コーデポイント


ピンク系と白でまとめたコーデはフェミニンで大人かわいいコーデ。

ピンクのロングワンピはあえて羽織ることによって、縦ラインを強調してすらっとした着痩せコーデに仕上がります。

ポイントはゆるめのシフォンワンピでバストから目線を外しているところと、袖と裾をロールアップして細い部分をしっかり見せているところです。

 

 
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★お腹周り&腰回りカバーコーデ

 

Aライン叶えるスタイルアップコーデ

Aライン叶えるスタイルアップコーデ

出典:https://rakuten.co.jp

 

コーデポイント


Aラインのジャンパースカートが気になる腰回りをカバーしてくれます。

またトップスをインしてハイウエストに着こなすことによって、お腹周りのカバー効果もあり。

ウエストベルトとフロントボタンがガーリーで、大人かわいいコーデに仕上がっています。

Aラインのロングスカートはお腹周り・腰回りだけでなく、下半身が気になる人にもおすすめの着痩せアイテムなので1着持っておくと便利ですよ。

 

 
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ベルト付きスカートでお腹周りスッキリ効果

ベルト付きスカートでお腹周りスッキリコーデ

出典:https://rakuten.co.jp

 

コーデポイント


こちらもウエストベルトとフロントボタンがとってもかわいいアイテム。

先ほどと違うのは、ベルトを自由にアレンジできるところと、ウエストがゴムになっていて締め付け感があまりないところです。

ベルトは片結びやリボン結びをしてコーデの雰囲気を変えることが出来るので、カジュアルにもキレイめにも簡単になれてとても便利ですね。

 

 

 

★上半身カバーコーデ

 

リボン付きブラウス美人見え&着痩せアップコーデ

リボン付きブラウス美人見え&着痩せアップコーデ

出典:WEAR

 

コーデポイント


フロントリボンがとてもかわいい大人キレイめコーデ。

ゆるっとしたサイズとリボンで、気になるバストと二の腕をカバー。

そこにピッタリのデニムを合わせることで全体的にメリハリが出て、オフィスにも似合うきちんとコーデに仕上がっています。

ブラウスは3wayでリボンの位置を変えることが出来るので、その日の気分に合わせてチェンジしてみてください。

 

 
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★ヒップカバーコーデ

 

台形スカートで美シルエットコーデ

台形スカートで美シルエットコーデ

出典:WEAR

 

コーデポイント


ベルト付き台形スカートにキャンディ袖のブラウスといった、女の子の大好きが散りばめられたキュートガーリーコーデ。

キャメル×ネイビー×ホワイトの色合いで落ち着いた秋色コーデになっているのもポイントです。

台形スカートの形は、気になるヒップを上手にカバーしてくれる優れもの。

トップスをインすれば脚長効果もあるのでおすすめですよ。

 

 

 

★足元カバーコーデ

 

ふんわりスカーチョで脚痩せ&脚長効果

ふんわりスカーチョで脚痩せ&脚長コーデ

出典:WEAR

 

コーデポイント


シンプルなインナーとスカーチョに小花柄のガウンワンピを合わせることによって、バランスの取れた大人かわいいコーデになっています。

スカーチョとは、一見スカートに見えるけど実はガウチョパンツという不思議だけどおしゃれなアイテム。

ふわっと広がるスカーチョを履けば、脚痩せ効果と脚長効果の両方が叶いますよ。

 

 

 

ロールアップでカッコよく脚痩せコーデ

ロールアップでカッコよく脚痩せコーデ

出典:WEAR

 

コーデポイント


もはやデニムには定番のロールアップ。

細い足首を見せて脚痩せ効果があるだけではなく、ヒールと合わせることでできる女感を出しながら脚長効果も実現できます。

簡単にできるロールアップコーデは、オフィスにもちょっとしたお出掛けにもピッタリなので是非やってみてください。

 

 
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★下半身カバーコーデ

 

ゆったりラフ感脚痩せコーデ

ゆったりラフ感脚痩せコーデ

出典:WEAR

 

コーデポイント


レーヨン素材のゆるっとワイドパンツが気になる下半身をカバー。

つば広の麦わら帽子とメッシュのバッグが、涼しげな休日おしゃれコーデにしてくれています。

ワイドパンツはストンとした形で脚長効果があり、体型カバー効果も抜群な優秀アイテム。

履いていても楽チンなので着回しができ1着持っておくとコーデの幅が広がるのでおすすめです。

 

 

 

縦ライン強調で美人見え着痩せコーデ

縦ライン強調で美人見え着痩せコーデ

出典:WEAR

 

コーデポイント


ハイウエストベルトとロングカーディガンが縦ラインを強調して脚痩せ・脚長効果があります。

くすみカラーで合わせたファッションは大人っぽく、上品な印象を与えてくれるのでデートにもおすすめのコーデです。

 

 

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◇◆小物を活用して着痩せ効果アップ!

ネックレスを着けている女性

 

ここではコーデに合わせることによって、より着痩せ効果を高めてくれるアイテムを2つご紹介します。

どんな雰囲気にも合わせやすいアイテムなので、いろんなコーデに組み合わせて自分らしくなれるように研究してみてください。

 

 

①ベルトでスタイルアップコーデ

ベルトでスタイルアップコーデ

出典:https://rakuten.co.jp

 

アイテムポイント


黒のベルトが淡い色合いのコーデにメリハリ感を出してくれています。

素材がフェイクレザーなので、キレイめで女性っぽい優しい雰囲気を与えられるアイテムです。

ベルトはウエストラインを強調してくれるので、あえてゆったりとしたトップスやワンピースに合わせると着痩せアイテムの効果を発揮してくれます。

カラーやデザインも豊富なので、コーデのワンポイントに是非身に付けてみてください。

 

 

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②大ぶりアクセで小顔効果を叶えるコーデ

大ぶりアクセで小顔効果を叶えるコーデ

出典:https://rakuten.co.jp

 

アイテムポイント


大きめのピアス(イヤリング)には小顔効果があります。

顔の骨格や耳の形によって似合うピアスの種類は違ってきますが、このピアスは比較的誰にでも似合う形なのでおすすめです。

カラーも大人っぽく上品で、少し揺れると女性らしさ満開になります。

自分に合うお気に入りのカラーを見つけて是非お試しください。

 

 

 

◇◆着痩せコーディネート【まとめ】

スカートコーディネート

 

いかがでしたでしょうか?

服は合わせ方によって様々な効果を発揮してくれます。

この記事で、コーデやアイテムの特徴や効果を知って、コーデの幅が広がってくれたら嬉しいです。

 

オシャレコーデの幅が広がれば、コンプレックスを気にせず毎日を楽しく過ごすことができるはず。

皆さんも是非、今回ご紹介したコーデやアイテムをぜひ試してみて下さい。

 

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みーや
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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