30代女性におすすめ健康的な肌見せコーデ集!ヘルシーな肌見せで夏を楽しもう!

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夏といえばファッションの露出が多くなるもの。しかし、30代になると露出の加減が難しいですよね。

あまりに露出しすぎると、見てて痛かったり浮いてしまったり…。

 

でも、肌見せファッションでサマーコーデを楽しみたい!

じゃあ、どこまで露出したら良いの?

 

そんな悩みを解決する、30代向けの健康的でヘルシーな肌見せコーデをご紹介します。

 

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目次
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◇◆程よい肌見せ!【細見えが叶うノースリーブコーデ】

 

夏の肌見せアイテムの中でも取り入れやすいのはノースリーブじゃないでしょうか?

外は暑くてもクーラーで肌寒い室内は、上から1枚羽織ってインナーとしても使っても良し!

コーディネートの幅が広いのも人気の理由です。

 

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■定番シンプル!ノースリーブカットソー

出典:https://rakuten.co.jp

 

コーデポイント


シンプルなデザインだからこそ、カラーにこだわって!

カジュアルな印象になりがちなカットソーは、カラーパンツに合わせると一気に垢抜けます。

白をトップスに持ってくると、全体が明るいコーディネートに!

ピンクのパンツが可愛らしさをプラスしてくれます。

 

 

 

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コーデポイント


ゆるいシルエットが好きな方におすすめしたいのが、Aラインのタイプ。

裾にかけて広がるデザインが体型を拾わず、丈が長いのでヒップラインもカバーしてくれます。

ベージュ×オレンジのコーデは落ち着いた色味で大人コーデにぴったりです。

 

 

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■上品に着こなすノースリーブブラウス

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コーデポイント


ノースリーブを上品に着こなすならブラウスを選んで!

ネイビーのセットアップのなら洗練されたコーディネートに。お呼ばれスタイルとしても着ていただけます。

こういうセットアップのタイプは、別々に着回す事も出来るので便利ですよ!

 

 

 

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コーデポイント


バックスタイルが素敵なノースリーブブラウス。

アウターを着ない時期だからこそ、バックスタイルのデザインにもこだわりましょう。

後ろ姿も手を抜きません!白のパンツで更に爽やかなコーディネートにまとめましょう。

バックスタイルを見せる為に、ロングヘアの方はアップスタイルにするとブラウスの良さがより際立ちます!

 

 

 

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■着回し抜群!ノースリーブニット

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コーデポイント


夏のチェック柄といえばギンガムチェック!

白×黒のカラーなら30代も取り入れやすいですよね。

可愛らしい柄なので、大人コーデならモノトーンでまとめるのがおすすめ。

トップスや足元も白や黒で合わせると可愛らしい大人コーデの完成です。

 

 

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■1枚で決まる!ノースリーブワンピース

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コーデポイント


落ち着いたカーキのカラーがオシャレなノースリーブワンピース。

裾にかけて広がるフレアのシルエットですが、ウエストマークをするとメリハリが効いたコーディネートに!

キャップとサンダルでまとめたカジュアルな大人コーデはご近所着にもおすすめです。

 

 

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◇◆やりすぎていない!【大人のショートパンツコーデ】

 

サマーコーデの定番といえば、ショートパンツ!

夏になると履きたくなるアイテムですよね。

 

でも露出が多くなるので30代になると、あまりコーディネートに取り入れない方も多いのではないでしょうか?

大人コーデならミニすぎるショートパンツではなく、ひざ上辺りのショートパンツを選びましょう!

やりすぎていないヘルシーな肌見せが叶います。

 

 

■夏といえば外せない!ホワイトショートパンツ

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コーデポイント


爽やかな白のショートパンツは、夏気分を盛り上げてくれるアイテム!

ショートパンツとスニーカーの組み合わせでも、シャツを合わせると子供っぽくならないので大人コーデにおすすめです。

ただシャツを着るのではなく、袖をロールアップして手首を見せたり、ボタンを開けてデコルテを見せたりと、抜け感を出すのがオシャレに着こなすポイントです!

 

 

 

■合わせやすい万能カラー!ベージュショートパンツ

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コーデポイント


セットアップのショートパンツスタイルっておしゃれ上級者な感じがしますが、インナーだけ考えれば良いので意外と取り入れやすいスタイル。

ベージュのセットアップだと硬くなりすぎず、合わせやすい万能カラーなのでインナーも選ばないですよ!

 

 

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■マリンスタイルはお任せ!ネイビーショートパンツ

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コーデポイント


不動のマリンスタイルといえば、ネイビー×ボーダー!

ボーダーは細めのラインのものを選ぶとカジュアル感が少し抑えられます。

大人コーデに取り入れるなら細ボーダーが断然おすすめです。

膨張しがちなボーダーも、ネイビーを合わせると引き締まった印象に。

細ボーダー×ひざ上ショートパンツだと、大人が取り入れやすいマリンスタイルの完成です!

 

 

 

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◇◆軽さをまとって!【透け感アイテム】

 

透け感って軽さや涼しさを演出してくれますよね。

透け感アイテムをコーディネートに取り入れると暑い夏も見た目から涼しげに!

サマーコーデでは押さえておきたいアイテムの1つです。

 

 

■シアーな質感が人気!シースルーアイテム

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コーデポイント


丈が長めなシースルーワンピースは、ロゴTや柄パンツとのレイヤードスタイルを楽しんで!

透けて見えるロゴや柄がオシャレです。

白のシースルーアイテムはより軽さや清涼感を出してくれます。

 

 

 

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コーデポイント


カーキのシースルーっておしゃれ!

落ち着いた色味なのでインナーは黒がおすすめ。カッコいい大人コーデに仕上がります。

シースルーアイテムは落ち着いたカラーでも重く見えないところが魅力的!

 

 

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■レイヤードが楽しい!メッシュアイテム

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コーデポイント


ざっくりと編まれたメッシュカーディガンは、ショート丈を選ぶとすっきり!

ルーズ感が抑えられてハイウエストボトムと合わせるとスタイルアップが叶います。

インナーは同色でレイヤードすると統一感が出てまとまった印象になります。

 

 

 

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コーデポイント


グリーンのメッシュって可愛い!

夏らしいビタミンカラーを取り入れるのもおすすめです。

ブラウンとのレイヤードはグリーンを引き立てます。

メッシュだから出来る絶妙なバランスです!

 

 

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■エアリーで取り入れやすい!シフォンアイテム

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コーデポイント


シースルーアイテムに似てますが、よりふんわりと女性らしさを演出してくれるシフォン。

色やデザインによっては甘さが出るので、甘さを抑えたい場合は黒のシフォンアイテムを取り入れて!

シフォンの透け感が黒をきつく見せず、大人コーデにぴったりです。

 

 

 

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コーデポイント


シフォンの素材感が最大に生きてくるのはスカート!

ふんわりと裾が揺れるシルエットは女性らしくて見ててうっとりするものです。

ふんわりボリュームがあるので、トップスインやサンダルで足首を見せてメリハリをつけるとすっきり見えますよ。

 

 

 

\ナチュラルスタイルにこだわる
着心地とデザインの調和♪
ナチュラルセンス

 

◇◆足元から肌見せ!夏といえばサンダルコーデ

 

夏の足元のおしゃれといえばサンダル!

華奢なヒールタイプからスポーティなタイプまで様々なコーディネートを楽しめます。

 

ペディキュアを楽しめるのもサンダルの良いところ。

足の指先までおしゃれにするとテンションも上がります!

 

 

■歩きやすさとおしゃれの良いとこ取り!フラットサンダル

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コーデポイント


ヒールの無いフラットサンダルなら、トップスインでスタイルアップしましょう。

合わせやすいブラウンだと馴染みやすいので重宝する事間違いなしです。

足の甲をすっぽりと覆う太めのベルトのタイプなら程よい存在感が出ますよ!

 

 

 

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コーデポイント


細いベルトのデザインだと華奢な印象に!

カジュアルなデニムも華奢見えサンダルだと女性らしく着こなせます!

服装のテイストを選ばず、合わせやすいので1足あると便利です。

 

 

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■スタイルアップなら迷わずヒールサンダル

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コーデポイント


やっぱりヒールって足が長く見えるし、背筋もピンとするし、スタイルアップには欠かせないアイテム!

太めのヒールを選ぶと履いた時も安定します。

歩きやすさとスタイルアップの両方を狙うなら迷わず太ヒールサンダルを取り入れて。

 

 

 

■あえて外すのがおしゃれ!スポーツサンダル

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コーデポイント


ここ数年人気で定番になりつつあるスポーツサンダル!

ベルトで固定してくれて歩きやすい点も人気のポイントです。

カジュアルなスポーツサンダルをカジュアルな洋服に合わせるのももちろん良いですが、あえて外してブラウスに合わせるのもおしゃれ!

パフスリーブの甘めなデザインのブラウスに、あえてスポーツサンダルを合わせるのも新鮮です!

 

 

 

■華奢見えが叶うストラップサンダル

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コーデポイント


足首って出すか出さないかで、コーディネートの見え方やバランスが大きく変わる重要なポイントです!

靴にストラップがあるデザインだとより細く見えて華奢な印象を与えます。

コーディネートの中で一番濃ゆめのカラーを使う場所が引き締まって見えるもの。

ストラップ×濃ゆいカラーだとより足首の華奢見え間違いなしです!

 

 

 

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◇◆色気は首元から!デコルテ見せコーデ

 

デコルテって意識していますか?

鎖骨が見えると女性らしい色気が溢れるもの。

 

ただし、やり過ぎると露出感が出過ぎるアイテムなのでデザインや着こなし方には注意が必要です。

おすすめの30代向けのオフショルダーコーデをご紹介します。

 

 

■スッキリ見えるVネック

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コーデポイント


Vネックは抜け感が出てすっきり見えるデザイン。

デコルテ見せアイテムの中でも気軽に取り入れやすいアイテムです。

すっきり見えるVネックですが、黒を選ぶとよりすっきり!

カラーパンツを合わせて全体のコーデを明るくすると黒でも重く見えないコーディネートに。

 

 

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■サマーコーデの特権!オフショルダー

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コーデポイント


オフショルダーって色気溢れるアイテム。

そして女性らしさもありヘルシーな肌見せアイテムに欠かせないアイテムです。

大人っぽく着こなすなら落ち着いたダークブラウンがおすすめ。

はっきりしたカラーなんですが強すぎないちょうど良いバランスです。

ストローハットを合わせれば周りと差がつく大人コーデの完成です。

 

 

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■あえて着崩すのがポイント!シャツコーデ

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コーデポイント


シャツのボタンをきっちり全部閉めるのではなく、2〜3個開けて抜け感を出すのがポイント!

襟元から覗く鎖骨が大人の色気を感じさせます。

抜け感を出すには少し大きめのシャツを選びましょう。

ゆるっと着て袖をロールアップして手首を見せるとバランスが良いです。

 

 

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コーデポイント


キャミソールやタンクトップの上からシャツを羽織りとして着こなすのもおすすめ!

大ぶりのネックレスを合わせるとコーディネートのアクセントに!

シャツは1枚着としても羽織りとしても使えて着回し力抜群なので、お気に入りを1枚持っておくとコーディネートの幅も広がりますよ!

夏だとリネンシャツがおすすめです。

 

 

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◇◆ヘルシーな肌見せで夏を楽しもう!30代におすすめの健康的で程よい肌見せコーデ【まとめ】

 

いかがでしたでしょうか。

 

30代の肌見せコーデは程よいバランス感が大事。

特にデコルテ、手首、足首の抜け感を意識すると取り入れやすくなります。

 

 

30代の肌見せコーデはやりすぎても痛く見えてしまうし、露出が少なすぎても重く見えたり暑苦しい…。

ちょうど良いバランスを自身で見つけましょう!

 

夏になるとノースリーブやショートパンツ、オフショルダーなどの夏ならではのアイテムが着れるとワクワクしますよね!

健康的でヘルシーな肌見せコーデで夏ファッションを楽しみましょう!

 

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みーや
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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